Pasas moito tempo sentado por mor do teu traballo ou afeccións ou fas moito exercicio no ximnasio? Antes estaba todo ben, pero agora tes dores frecuentes nas costas e nas costas? Entón quizais debería consultar a un médico? Que causa a dor nas costas? A que médico debo ir e como afrontar unha ferida? Falaremos diso e moito máis adiante no artigo.
Que está causando a dor?
Entón, "Que facer se doe as costas e que pode causalo? "Vexamos máis de cerca esta pregunta. Pode haber razóns máis que suficientes. O feito é que a dor nas costas e a lumbalxia poden indicar unha serie de enfermidades, tanto da columna vertebral como dos órganos internos. Isto é porque moitas as terminacións nerviosas que rodean todos os órganos internos orixínanse na columna vertebral, polo que, dependendo da situación da dor nunha determinada zona da crista, podemos falar dalgunhas enfermidades específicas.
Causas de aparición
Que significa a dor lumbar e con que médico debo contactar? Tanto os hábitos como as enfermidades poden causar dor lumbar. Os primeiros son:
- Traballo sedentario constante. O persoal de TI e os condutores están en risco.
- Traballo constante en pé.
- Gran actividade física frecuente. Os atletas, especialmente os levantadores de peso, están en risco.
- Estilo de vida sedentario.
- As mulleres embarazadas e as mulleres que pariron recentemente son un grupo de risco separado.
- A obesidade.
Como podes ver, todo é fácil cos hábitos. No segundo caso, a dor na zona lumbar adoita ser causada por enfermidades. Aquí tamén pode resaltar enfermidades da propia columna vertebral e enfermidades nas que a dor na zona lumbar é só un síntoma. Os primeiros inclúen osteocondrose, espondiloartrosis, hernia intervertebral e saínte.
O segundo grupo inclúe as seguintes posibles causas de dores nas costas:
- Fractura da dorsal alveolar por trauma.
- Unha fractura causada por osteoporose.
- Un tumor situado na canle espinal.
- Estrés muscular prolongado.
- A estreita estrutura da canle espinal (moi rara).
- Varias complicacións durante o embarazo.
- Varias artrites como artrose, artrite reumatoide e artrite psoriásica.
- Deformidades da columna vertebral, por exemplo cifose, escoliose, enfermidade de Scheuermann-Mau, cifoscoliose.
- Tuberculose espinal, osteomielite, discite.
- Urolitíase, pielonefrite.
- Cancro de ovario, endometriose, quiste ovárico.
Cando debes consultar a un médico?
A regra é unha dor lumbar que desaparece rapidamente e é o resultado dun esforzo prolongado. Pero se a parte inferior das costas doe durante moito tempo ou a dor é periódica, xorde por si mesma, entón desaparece, entón paga a pena dar a voz de alarma. Aínda que teña unha lesión grave nas costas, debe acudir ao hospital de inmediato. Débese entender que a dor lumbar pode acompañarse de dor no pé ou na perna. Ademais, parte da perna ou nádegas poden adormecer. Se é así, ten algo serio e debería investigarse canto antes.
É improbable que fagas un diagnóstico pola túa conta, polo que debes ir ao hospital, pero a que médico debes acudir? Alguén lle dirá a un quiropráctico e alguén dirá que un neurólogo ten máis experiencia. Ambas opcións son correctas, pero é máis correcto contactar cun neurólogo, xa que poderá prescribir e dirixir correctamente todo o curso do diagnóstico da enfermidade. E neste caso, a causa identificarase con máis detalle e haberá todas as posibilidades de afrontala con éxito. Desde o punto de vista do neurólogo, se ten dor lumbar, a intensidade e gravidade da dor poden determinar aproximadamente a causa da súa aparición.
Dor aguda
A dor lumbar aguda en homes e mulleres é o resultado dunha lesión recente (caída, tensión muscular, choque, movementos bruscos). A razón tamén se pode prolongar traballando nunha posición incómoda ou cargar e levantar obxectos pesados. Por último, non esquezas un lombo frío debido a hipotermia ou correntes de aire prolongadas. Aquí pode tratar facilmente a dor nas costas con remedios populares.
O lumbago e a dislocación dos discos intervertebrais pódense distinguir por separado do habitual. A primeira enfermidade sofrena persoas cuxo campo de actividade está asociado a un traballo físico pesado constante, razón pola cal a parte inferior das costas doe nos homes. Segundo a poboación, a enfermidade chámase "Humbago". Normalmente detense con repouso ou só despois duns días. Non obstante, pode tardar ata un mes en requirir tratamento para a dor nas costas, polo menos na casa.
A dor aguda e grave na cintura tamén se manifesta cando os discos intervertebrais cambian. A enfermidade pode ser causada por varias lesións, traballo físico intenso ou unha enfermidade como a osteocondrose. Non podes recibir tratamento médico na casa. Son necesarios hospitalización e diagnóstico completo. Pode chegar ata á cirurxía.
Dor forte
A dor severa difiere da dor aguda porque dura máis tempo e é o resultado dun trastorno musculoesquelético. Estes inclúen ciática e osteocondrose lumbar. Senten dor no cinto na parte inferior das costas cando estornuda, tose, está sentado, camiña, en suma, a espalda doe con cada movemento. Ademais, pode producirse dor nas extremidades inferiores e incluso poden adormecer. Aquí xa non é preciso correr, senón dirixirse ao médico encargado de realizar un exame.
dor
Como regra xeral, a parte traseira pode ser dolorosa debido a unha tensión excesiva nos músculos da columna vertebral. Pode aliviar a dor nas costas simplemente descansando unhas horas. Pero non debes estar voando nas nubes, tes que estar atento, porque a túa espalda pode doer por unha hipotermia grave. Isto pode levar a miositis máis crónica, na que os músculos do psoas se inflaman. Neste caso, levará varios días de descanso, ademais de saber como desfacerse da dor.
Crónica
Moitas veces causada por espondilose deformante. Os principais síntomas desta enfermidade son a dor da cintura lumbar que irradia ás nádegas ou ás pernas. As extremidades inferiores tamén poden sentirse adormecidas. Outras enfermidades que causan síntomas similares son: cancro, trastornos metabólicos, espondilitis anquilosante.
Trasladado
Estas sensacións dolorosas non son o resultado da enfermidade das costas, senón o resultado da enfermidade dun órgano que invade a rexión traseira. Inclúen enfermidades dos órganos pélvicos das metades masculinas e femininas, así como enfermidades do colon, riles, páncreas e varios tipos de tumores.
Como se leva a cabo o tratamento?
Entón, como se libra das dores nas costas? Primeiro de todo, debes ir ao hospital e concertar unha cita cun especialista para un exame. Despois do exame, o médico asistente debería enviarlle un exame para confirmar ou denegar o diagnóstico sospeitoso. Para saber que podería ser, pode que che envíen unha radiografía da columna vertebral. Hoxe en día úsase un método máis avanzado, chamado mielografía.
Este método permítelle examinar detalladamente as vías cara á medula espiñal. Mostra todas as patoloxías no caso de diminuír a permeabilidade das vías. É importante saber que antes da radiografía inxectaráselle á medula espinal unha xiringa que conteña unha substancia xenónica que resaltará todo o que aparece na imaxe. Este método é bastante caro pero moi eficaz e case sempre axuda a descubrir por que a súa espalda está dolorida. Ademais, pódense prescribir resonancia magnética, ecografía, electrocardiograma e TC. Noutros casos, poden ser necesarios máis exames, como: B. un hemograma completo, etc.
medicación
Na maioría dos casos, a medicación axudará a aliviar a dor nas costas. Ten como obxectivo aliviar a dor, eliminar e previr aínda máis os procesos inflamatorios, mellorar a circulación sanguínea e renovar os tecidos danados. Entón, despois de saber por que doe a parte inferior das costas, podemos obter unha imaxe xeral de como tratar a dor lumbar.
Convencionalmente, cada tratamento pódese dividir en 3 fases, a saber: o comezo do tratamento, o tratamento en si e o final da terapia. En calquera fase, as drogas poden actuar como contagotas, así como en forma de bloqueos e inxeccións. O tratamento da dor nas costas na primeira fase debe eliminar a dor por si mesma, reducir o inchazo e a inflamación, aliviar os cólicos e relaxar os músculos. Na segunda etapa, cómpre eliminar completamente a causa da enfermidade. Aquí o tratamento faise principalmente localmente. Úsanse pomadas, mesturas para compresas. Tamén se recomenda a fisioterapia.
A terceira etapa consiste en inxeccións que aumentan a rexeneración do tecido danado e lle proporcionan todos os compoñentes necesarios. Isto restaura a funcionalidade completa do segmento. En todas as fases, a elección do medicamento e da terapia depende do seu diagnóstico e da elección do médico que o atenda. A automedicación está fortemente desaconsellada.
fisioterapia
Se se identifica con precisión a causa da dor, entón pódese recorrer aos métodos de fisioterapia. En función das súas razóns, pódense distinguir os seguintes métodos de tratamento:
- Ultrasóns.
- Terapia con láser.
- Exposición á corrente eléctrica, etc.
A fisioterapia está máis enfocada ao tratamento de dores lumbares precoces. Nas últimas fases da enfermidade pódese recomendar como método de tratamento de apoio. A terapia que precisa só será prescrita polo médico asistente despois do exame.
Intervención cirúrxica
Na gran maioría dos casos, as dores nas costas non teñen que ser operadas. Non obstante, se ten dor durante moito tempo e só empeora co paso do tempo e se rexeita estrictamente a ver a un médico, entón este método de tratamento tamén é posible. Neste caso, o máis probable é que se empregue anestesia xeral, que usa unha mestura lítica para inmobilizar completamente ao paciente. O cirurxián creou o propio plan de operacións a partir dos datos diagnósticos.
Métodos populares
Cando se lle pregunta: "Como pode aliviar a dor lumbar? ", A medicina tradicional tamén pode responder. Dependendo da gravidade dos síntomas da dor, utilízanse varios ungüentos caseiros, locións, etc. , cuxo foco principal está en aliviar a dor e a inflamación. Na maioría dos casos, o tratamento da parte inferior das costas con remedios populares só se xustifica como primeiros auxilios. Coa automedicación prolongada, sen coñecer a principal causa da dor, a enfermidade pode agravarse moito. A continuación, un par de remedios populares.
- Unha compresa de rábano picante e rábano mesturado con crema de leite colócase na zona ferida da parte inferior das costas. Dende arriba todo isto está cuberto cunha servilleta de papel e toda a parte inferior das costas está atada cunha bufanda. Tal compresa elimina perfectamente os síntomas da dor e elimina os espasmos musculares.
- Se as costas están doloridas, axudarán as compresas quentes dunha infusión cunha mestura de lesións médicas. Estes inclúen tomiño, camomila, herba de San Xoán e sabugueiro negro. A compresa aplícase pola noite. A zona afectada está envolta nun pano quente. É aconsellable realizar o tratamento pola noite. Unha compresa idéntica está feita a partir dunha infusión de follas de bardana secas.
- Outro tratamento de remedio popular baséase nas propiedades curativas da castaña. Primeiro cómpre moer a castaña en po. Despois mestúrase con aceite de alcanfor e manteiga de porco derretida. Os ingredientes danse aproximadamente na mesma cantidade. O ungüento resultante esténdese sobre unha porción de pan negro e aplícase sobre a ferida cara atrás como unha compresa. Este axente pode mellorar a circulación sanguínea, ten propiedades nutritivas e antiinflamatorias.
Pero recorda, por moi ben que apareza o remedio popular, aínda é necesario ver a un médico. Ao final, a automedicación sempre corre o seu risco e risco. Ademais, os procedementos de tratamento só poden proporcionar alivio a curto prazo, despois do cal a dor empeora temporalmente.
profilaxe
Se a parte traseira doe na zona lumbar, é demasiado tarde para a súa prevención. Pero para non afrontar este problema o maior tempo posible, cómpre pensar en como previlo e en que o levará. Xa se describiu anteriormente que as persoas que levan un estilo de vida sedentario ou sedentario, os atletas, especialmente os levantadores de peso e as persoas con sobrepeso, están en risco.
En consecuencia, a mellor prevención da enfermidade é a ximnasia matutina obrigatoria, deportes, exercicios terapéuticos, alivio das costas, masaxe, control nutricional, etc. Ademais, para desfacerse da dor lumbar son necesarios controis regulares programados co médico asistente. O doutor axudará.
Primeiros auxilios
Que facer se a parte inferior das costas é moi dolorosa e está moi lonxe do hospital? Como aliviar rapidamente a dor nas costas mentres agarda o médico? Para facelo, cómpre coñecer algúns métodos de primeiros auxilios. Por suposto, non teñen propiedades curativas, pero axudan a controlar a dor. Entón facemos todo por etapas:
- Deitámonos de costas, nunha cama dura ou no chan. A manta debe retirarse da cama.
- Ao mesmo tempo, as pernas están levantadas e dobradas nos xeonllos. Coloque unha almofada ou unha manta enrollada baixo as pernas levantadas para maior comodidade.
- Tomamos a dose habitual de analgésico ou antiinflamatorio que temos.
- Deitámonos e intentamos non facer movementos bruscos.
- Durante o procedemento, non se esqueza de chamar a un médico na casa.
- Na maioría dos casos, necesitarás descanso e descanso na cama durante os próximos días. Despois da visita do seu médico, chame ao traballo e avise ao seu xestor.
- Intente evitar os alimentos picantes e afumados durante e despois do tratamento.